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高空断桥-高空拓展项目


  • 这个项目就是在距离地面8米的高空搭起了木板,两块宽30公分的木板,而这个桥的中间却是断开的,间距1.2米-1.4米,要求所有队员爬上8米的高空后,走到桥板的一端,两臂自然平伸,保持身体平衡,跨步跳到桥板另一端,单脚起跳,单脚落地,然后按同样的要求再跳回来;
  • 【高空断桥】拓展项目一一项目目的
  • 成功与失败永远只差关建的一步,勇敢的跨出
  • 克服恐惧,勇往直前,认识自我,战胜自我;
  • 自我说服与自我激励,鼓励他人和获取鼓励的重要性;
  • 面对困难时的互助精神,培养团队意识;
  • 学员的挑战顺序与团队内部组织方法的关系,从群体至团队的培养;
  • 认知心态对行动影响,学会缓解心理压力。
  • 感受勇于进取、不安子现状的心理状态。
  • 【高空断桥】拓展训练项目一一项目要点
  • 准备挑战的学员穿戴好保护装备之后,接受队友的队训激励;
  • 每位学员在穿保护装备后在地面上进行试跳,一定要记住自己的起跳腿。
  • 在桥面上不允许助跑,跳跃过程中,可以一只手轻扶绳子以维持身体重心,手不允许紧拽保护绳;
  • 爬上距离地面8米的高空,空中有个断开的桥面,走到桥板的一端,两臂侧平举,跨步跳到桥板另一端,
  • 单脚起跳,单脚落地,然后按同样的要求再跳回来;
 

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