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空中抓杠--高空拓展项目


  • 空中抓杠经典的高空拓展训练项目,团队成员中的一位成员戴上保险绳爬上六米的高台,在高台前方1.5处有一根木棒,跳跃并抓住它。
  • 空中抓杠一一培训目的意义
  • 增强自我控制与决断能力以适应不断变化的外部环境;
  • 建立挑战困难的自信心与勇气,拼搏进取;
  • 增强个体的胆量和毅力,增强面对困境的自我心理调节能力。
  • 体验瞬间突破对于成功的重要性。开发个人潜能。
  • 学习在瞬间做出选择、把握机遇。
  • 空中抓杠一一项目操作要点
  • 操作者从立柱移动到单杠斜下方的平台。
  • 果断奋力从平台向上跃出,奋力抓住斜上方的单杠。
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