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户外知识

青岛勇士夏令营拓展拓展体验中心企业拓展训练

2017.03.29编辑：勇士拓展培训来源：www.yongshipeixun.com

龙眼枸杞

龙眼又名为桂圆，味甘性平，有养心安神、滋阴补血的功效，最适合于体弱多病、心悸失眠、面色无华的女性进补之用。将龙

眼肉加冰糖熬制戚“玉灵膏”，每天早晚冲服一汤匙，简单方便易于保存。据古书记载桐杞则有“补精气诸不足，易鲕色、变

白……令人长寿”之效。唐朝大诗人刘禹锡赞它为上品功能甘露昧，还知一勺可延龄现代社会竞争徽烈，最易损耗精气，如在工作

之隙不忘饮上一杯红润甘美，昧如葡萄的枸杞茶，可算得上现代女性一种善待自身珍惜生命的完美体现。