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户外知识

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刀豆鹊肉汤(壮阳散搴和中健胃)
  鸽子1只、刀豆30克、山药20克、葱1根、酒2大匙、盐1匙先将鸽子去内脏洗净,用开水氽烫滤去血水,放入炖锅中,将鸽肉煮
酐,然后刀豆去蒂洗净,山药刨皮切片,加^锅中再者20~-J钟,加调料再煮开即可售用海参羊肉淡菜汤(暖肾补精补虚益劳)
  海参30克、淡菜30克、羊肉120克、葱2根、姜5片、红枣o粒、酒l/2杯、盐2小匙,羊肉洗净,用热水氽过后切片,海参洗净混
沙切片,淡菜若为干品可先用黄酒浸泡2小时。煮时将羊肉、海参、淡菜放入锅中,加调料同煮数小时,至肉酐雨浓,即可售用。
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